Cvičení pro veřejnost v kadaňské hale: jaká je nabídka kurzů?

Lady Dance

Taneční kurz pro ženy, který je mixem nejrůznějších tanečních žánrů a stylů, moderních i retro, z nejrůznějších koutů světa. V pohodovém tempu a příjemné ženské atmosféře je určen pro všechny ženy, které rády tančí a mají už nějaké alespoň základní taneční zkušenosti.

Kdy? Každou středu od 18 do 19 hodin.

Kde? V kadaňské sportovní hale, v tělocvičně v 1. patře.

Cena: 100,- / lekce

*na lekci je nutná rezervace předem (do 12 hodin v pondělí)

‍

Čchi-Kung

Tradiční čínské cvičení zaměřené na rozproudění a zharmonizování energie v těle a tím posílení duševního i tělesného zdraví. Jedná se o jemné, jednoduché pohyby celého těla, které působí příznivě na svaly, šlachy a klouby. Je vhodné pro všechny věkové kategorie.

Kdy? Každou středu od 17 do 18 hodin.

Kde? V kadaňské sportovní hale, v tělocvičně v 1. patře.

Cena: 100,- / lekce

*na lekci je nutná rezervace předem (do 12 hodin ve středu)

‍

Zumba

Taneční fitness program z USA, který kombinuje tanec (zejména latinsko-americký) s aerobním cvičením. Jedná se o zábavnou formu pohybu, jednoduchou choreografii a efektivní spalování kalorií.

Kdy? Každé úterý od 17:30 do 18:30 hodin a každý čtvrtek od 19 do 20 hodin.

Kde? V kadaňské sportovní hale, v tělocvičně v 1. patře.

Cena: 100,- / lekce

‍

Zumba kids

Taneční fitness program z USA, který kombinuje tanec (zejména latinsko-americký) s aerobním cvičením. Jedná se o zábavnou formu pohybu pro děti s tanečními styly a hudbou z celého světa

Kdy?
Pro děti od 10 let každé pondělí od 16:00 do 16:45 hodin.
Pro děti od 6 do 9 let každé pondělí od 16:45 do 17:30 hodin.
Pro děti od 4 do 6 let každé úterý od 16:45 do 17:30 hodin.

Kde? V kadaňské sportovní hale, v tělocvičně v 1. patře.

Cena: 900,- / pololetí

*možnost přijít kdykoliv a vyzkoušet si hodinu zdarma

‍

‍

Kontakt

Alice Batujeva
tel.: 603 345 906
alice.batujeva@seznam.cz
www.alsia.webnode.cz
‍

‍

‍

‍